Блог
Бассейн на ул. Калиновского, 111
В новом учебном году наши занятия по плаванию будут проходить в новом филиале – бассейн ул. Калиновского, 111
Плавание при проблемах позвоночника
Плавание — замечательный и, можно сказать, уникальный вид спорта, который самым положительным образом влияет на опорно-двигательный аппарат людей. Неудивительно, что при разноплановых проблемах с позвоночником, включая и серьёзные нарушения, зачастую рекомендуют регулярно заниматься плаванием. С его помощью можно не только улучшить состояние собственного здоровья, но и сократить боли в конечностях и спине.
Плавание баттерфляй
Под баттерфляем понимают стиль плавания с наибольшей зрелищностью в технике исполнения. Однако при этом его по праву считают одним из самых трудных. Этот стиль также встречается и под иными названиями — дельфин, батт, бабочка. И правда, если посмотреть на пловца именно сверху, его движения руками будут очень схожими с движениями-взмахами крыльев бабочек. А колебания и движения туловища очень похожи на дельфина.
Плавание для похудения
Главным поводом заняться спортом и здоровьем для многих из нас становится именно желание похудеть. Бытует мнение, что плавание не слишком эффективно в вопросе похудения. Известны даже шутки, что лучше ходить в бассейне, а не плавать, если действительно хочешь похудеть.
Плавание. Несомненная польза и возможный вред.
Пользу и вред плавания исследовали уже давным-давно. Его по праву называют одним из самых приятных и полезных видов спорта для людей независимо от их возрастной группы, а также гендерной принадлежности. Разберемся, в чем на самом деле состоят полезные свойства плавания, а также рассмотрим, какие противопоказания оно на самом деле имеет.
Состав воды в бассейнах
По известным причинам жители мегаполисов не могут в полной мере насладиться купанием из-за их отдаленности от озер и речек. На помощь в этом случае как раз и приходят многочисленные бассейны. Рассмотрим детальнее, какие требования предъявляются к воде в плавательных бассейнах, а также поговорим о популярных методах их очистки и обеззараживания воды.
Что выбрать - индивидуальные или групповые занятия плаванием в Минске? Плюсы и минусы
Зачастую родителям достаточно трудно научить ребенка плавать самостоятельно. Особые затруднения вызывают попытки приучить к воде малышей, которые пугаются даже мыслей о том, что им необходимо войти в воду. В таких ситуациях стоит прибегнуть к профессиональной помощи и подобрать для себя хорошую школу по обучению плаванию и отличного тренера.
Боязнь воды и как с этим бороться
Под фобией понимают довольно распространенную проблему, которая может приносить большой дискомфорт любому человеку. Яркий и довольно популярный пример - так называемая аквафобия или гидрофобия. Причем эта фобия может проявляться в раннем детском возрасте и стать спутником человека в течение всей жизни.
Спортивное и оздоровительное плавание
Плавание по праву считается важным и максимально полезным навыком. Причем оно рекомендовано не только спортсменам, которые заняты в разных видах спорта, но и для тех, чья работа связана с водной средой. Также немаловажное значение оно имеет и для каждого из нас.
Закаливание детей
Закаливание солнцем и водой широко применяют с целью эффективного повышения защитных сил как взрослых, так и детей. Многие современные родители обладают довольно призрачными представлениями о нём. Давайте вместе разберемся в пользе процедуры закаливания и её особенностях касательно детей.
Плавание брассом. Особенности и ключевые моменты
Одним из самых популярных и распространенных стилей плавания по праву является брасс. Хотя, он - не самый быстрый. Но, в то же самое время, он помогает значительно сохранить собственные силы. Таким стилем можно плавать несколько часов без усталости, а также преодолевать существенные расстояния.
Лучший купальник для плавания в бассейне
Около 70 % всей одежды для купания на современном рынке составляют купальники. При этом многочисленные производители стараются каждый год выпустить оригинальные коллекции, которые смогут успешно конкурировать с продукцией других. Как же разобраться в этом разнообразии?
Спортивное плавание. Особенности и плюсы
Под спортивным плаванием понимают профессиональное преодоление определенной дистанции за конкретное время. Понятно, что оно требует немаловажной и трудоемкой подготовки и системы тренировок с целью успешного участия в разноплановых соревнованиях.
Шапочка для плавания в бассейне. Все тонкости выбора
Любители плавания и спортсмены - пловцы стараются подобрать и приобрести для себя максимально комфортное обмундирование для тренировок. В этой статье речь пойдет о таком атрибуте как шапочка для плавания. Разберем все вопросы, которые могут появиться в процессе выбора у каждого из нас.
Плавание для взрослых
Организованные занятия плаванием для взрослых в Минске не имеют ограничений по половому признаку и по возрасту. Понятно, что польза этого вида спорта очевидна как для деток, так и для взрослых и пожилых людей.
Как выбрать детские очки для плавания
При регулярном посещении ребенком бассейна и его увлечении плаванием перед родителями встает довольно резонный вопрос – какую экипировку лучше всего подобрать своему чаду? Конечно же, плавки и шапочка могут не вызвать никаких затруднений. А вот с наиболее подходящими и качественными очками для плавания могут возникнуть определенные проблемы.
Лучшая школа плавания. На что стоит обратить внимание
Отличный иммунитет - важный аспект как для взрослых, так и для детей. Плавание может помочь в значительной степени укрепить его. Ведь с его помощью можно существенно укрепить костную систему, значительно успокоить нервную систему и, что немаловажно, нормализовать систему кровообращения организма.
Плавание для детей от 4 лет. Особенности и нюансы.
Перед родителями, которые беспокоятся о здоровье, а также
гармоничном развитии ребенка, однажды встает логичный вопрос – какую секцию
подобрать для него? Для любого малыша важно общаться с другими сверстниками. А
родителям хочется также сохранить и укрепить его здоровье и иммунитет. В таком
случае на помощь могут прийти занятия по плаванию для детей.
Учимся плавать самостоятельно. Урок 2
На предыдущем уроке мы занимались адаптацией ребёнка к воде. Все наши усилия были направлены на привыкание, на умение передвигаться в воде. Напоминаю, в нашем цикле самостоятельных занятий родителей с детьми мы стремимся научить ребёнка проплывать самостоятельно небольшое расстояние, устранить страх воды и заложить небольшой фундамент в дальнейшее обучение технике плавания.
Как научиться плавать. Урок 1
Наверняка каждый родитель задавался вопросом, как
научить ребёнка плавать. Самый верный способ – отдать своё чадо в секцию
обучения плаванию. А если самому попробовать научить ребёнка плавать?
Правильную технику плавания будет тяжеловато поставить, и пусть этим занимаются
профессионалы, но научить нырять, держаться на воде и проплывать небольшое
расстояние вполне под силу.
Польза плавания в бассейне
Плавание в бассейне бесспорно оказывает положительное влияние на все системы организма. Благодаря свойствам воды, правильной технике плавания и программе, составленной профессиональным тренером, можно достичь невероятных результатов.
Бассейн на Сурганова, 28а
Филиал школы плавания "Морские котики", который
располагается по адресу ул. Сурганова, 28 а. В этом месте прекрасные условия
для работы с детьми от 7 лет. И хотя он не стандартного размера – его длина
составляет 18 м, он хорошо подходит для начального обучения и детей и взрослых.
Бассейн на ул.Яна Чечота, 18 (Школа 204).
Стандартный спортивный комплекс современных школ. Одна из последних
тенденций, которая не может не радовать, это строительство в обязательном
порядке бассейнов для открывающихся школ. Такой комплекс включает в себя малую
чашу для начального обучения детей дошкольного и школьников младших классов.
Бассейн на пр-т Победителей, 18/2 - спорткомплекс "Дом гребли".
Обучение детей проводится на базе современного комплекса по адресу: г.
Минск, пр-т Победителей,18-2. 25-метров, три дорожки. Прекрасно подходит для
обучения детей плаванию и дальнейшему совершенствованию техники. Температура
воды - 27-28 градусов.
Бассейн на Космонавтов, 21
Располагается на базе детского сада и его параметры идеально подходят
для первого знакомства с водой детям дошкольного возраста. Здесь мы работаем с
детьми от 4 до 6 лет. Занятия групповые, в каждую группу набираем около 12
человек. Не пугайтесь, это стандартная группа на одного тренера.
Учим детей плавать профессионально и с любовью
Школа плавания "Морские котики" – это команда
профессионалов, которая поможет вашему ребёнку лучше познакомиться с водой и
превратит полезное плавание в удовольствие. Наша цель – привить любовь ребёнка
к здоровому образу жизни. Делаем свою работу профессионально и с любовью.