Обучение плаванию детей от 4 лет. Тонкости и особенности

Перед родителями, которые беспокоятся о здоровье, а также гармоничном развитии ребенка, однажды встает логичный вопрос – какую секцию подобрать для него? Для любого малыша важно общаться с другими сверстниками. А родителям хочется также сохранить и укрепить его здоровье и иммунитет. В таком случае на помощь могут прийти занятия по плаванию для детей.


Какой возраст  наиболее подходящий для начала занятий?

До определенного возраста ребенок проявляет бесстрашие перед многими вещами, которые могут казаться трудными взрослым людям. Доказано, что ребенку научиться плавать намного проще, чем взрослому. Ведь у него нет страхов и зажимов.

Причем каждый родитель вправе выбрать возраст, в котором благоразумнее и лучше всего начать обучение плаванию детей. Для кого-то самым оптимальным станет возраст трех лет, а для кого-то благоразумнее начать обучение в 4-5 лет. Ведь сегодня имеется широкая практика проведения занятий даже для грудничков.

Все-таки наиболее оптимальным возрастом, чтобы начать эффективное обучение плаванию является возраст 4-5 лет. Все, в конечном счете, зависит от усидчивости ребенка, а также его способности получать и воспринимать информацию от тренера. Немаловажным также станет способность хорошо концентрировать внимание на протяжении довольно длительного времени на занятиях. При этом стоит помнить, что в случае проявления интереса ребенка к плаванию, именно в этом случае можно эффективно сформировать стабильный интерес и привычку к данному виду спорта.




Особенности обучения плаванию детей с раннего возраста.

Обучение плаванию детей с четырех-пяти лет на первых порах несет не только общеукрепляющие и оздоровительные цели, но и решение важнейших задач:

  • Грамотно организованное привыкание и освоение воды;
  • Продуманное овладение элементарными плавательными движениями, а также дыхательными упражнениями.

Понятно, что занятия в воде значительно отличаются от обычного повседневного купания в ванной дома. Конечно, всем деткам присуща некоторая степень водобоязни при занятиях в большом водном пространстве бассейна. И эту боязнь и присущую ей тревогу необходимо преодолевать постепенно без всякого принуждения. Занятия в бассейне предполагают ответственную и очень трудоемкую работу и подготовку тренера, задача которой – эффективно и быстро справиться с возможным страхом воды, а также связанной с ним неуверенностью в себе. При этом происходит ознакомление с важными свойствами воды, а также овладение важнейшими навыками плавания более простыми способами. Конечно, деткам необходимо время для того, чтобы привыкнуть к воде и научиться попросту не бояться её.

Расписание обучения по разным бассейнам школы >>>

По этой причине обучение плаванию детей с раннего возраста предполагает в самом начале внушительную работу тренера в виде организации всевозможных дыхательных упражнений разного плана «на суше».

К примеру, важно научить малышей делать вдох через рот над водой, а выдох, в свою очередь, через рот и нос в воду. Помимо дыхательных упражнений дети на данном важном этапе должны правильно овладеть плавательными и двигательными навыками, а также освоить разноплановые игровые упражнения на обучение правильной работе ног, а также важнейшему согласованию работы ног с дыханием. Также немаловажным станет обучение общему согласованию работы ножек, рук и дыхания.

После освоения перечисленных выше навыков наступает новый этап обучения плаванию детей с четырех-пяти лет. Он направлен на решение другого спектра задач:

  • Профессиональное обучение ребят вхождению в воду, а также грамотное ознакомление с характеристиками и свойствами воды, а также эффективное преодоление страха непосредственно перед водой;
  • Обучение правильному и безопасному передвижению по дну бассейна разнообразными способами и на различной глубине;
  • Профессиональное и продуманное обучение корректному погружению в воду именно с открытыми глазами и дыханию в воде.
  • Постепенное освоение детками разнообразных техник плавания.

Понятно, что обучение плаванию детей с четырех – пяти лет требует от тренера максимально ответственного подхода и высокого уровня профессионализма. Не стоит забывать о ещё одном основополагающем и важном моменте. Хороший тренер не просто занимается обучением ребенка, но и старается сформировать у него положительные чувства и эмоции – радости, заинтересованности при нахождении в воде. Это, в свою очередь, существенно повышает эффективность проводимых в бассейне занятий.

Перечень услуг нашей школы >>>

Похожие статьи

Лучший купальник для плавания в бассейне

Около 70 % всей одежды для купания на современном рынке составляют купальники. При этом многочисленные производители стараются каждый год выпустить оригинальные коллекции, которые смогут успешно конкурировать с продукцией других. Как же разобраться в этом разнообразии?

Плавание баттерфляй

Под баттерфляем понимают стиль плавания с наибольшей зрелищностью в технике исполнения. Однако при этом его по праву считают одним из самых трудных. Этот стиль также встречается и под иными названиями — дельфин, батт, бабочка. И правда, если посмотреть на пловца именно сверху, его движения руками будут очень схожими с движениями-взмахами крыльев бабочек. А колебания и движения туловища очень похожи на дельфина.

Подпишитесь

Рассылаем только значимую информацию