Бассейн на Космонавтов, 21
Располагается на базе детского сада и его параметры идеально подходят для
первого знакомства с водой детям дошкольного возраста. Здесь мы работаем с
детьми от 4 до 6 лет. Занятия групповые, в каждую группу набираем около 12
человек. Не пугайтесь, это стандартная группа на одного тренера. К тому же, в
течении учебного года часть детей из-за болезней или невозможности посещать
занятия, отсеивается. Поэтому в среднем в группе занимается 8 человек. Уроки
проводятся 2 раза в неделю по 45 минут. Реже не стоит ходить, иначе не будет
того результата которого вы и мы хотим получить. Температура воды в бассейне
30-32 градуса. У тренера есть возможность регулировать температуру воды, так
что ребенок застрахован от возможности переохладиться в воде, а с пользой для
себя получить закаливающийся эффект. Бассейн ежедневно сливается и полностью
заполняется, поэтому в нем проточная вода без добавления хлорсодержащих
реагентов. Глубина воды в бассейне оптимальная для обучения плаванию - 0,8 -
1м.
Группы формируются с учетом возраста детей и их навыков. В основном, дети
младшего возраста не держатся на воде, а некоторые и вовсе приходят с боязнью.
Поэтому первый этап обучения связан с освоением водной среды. Кому-то первые
шаги даются легко, для других это настоящее испытание. Тем не менее, первые
сдвиги и успехи можно наблюдать уже на первых занятиях.
В программу обучения входят: упражнения на освоение водной среды, укрепление опорно-двигательного аппарата, упражнения на развитие физических качеств, изучение способов плавания кроль на груди и кроль на спине. Конечно, каждому родителю интересно следить за своими малышами. Поэтому для родителей организовываются открытые занятия, где вы сможете увидеть успехи ваших детей.
Похожие статьи
Шапочка для плавания в бассейне. Все тонкости выбора
Любители плавания и спортсмены - пловцы стараются подобрать и приобрести для себя максимально комфортное обмундирование для тренировок. В этой статье речь пойдет о таком атрибуте как шапочка для плавания. Разберем все вопросы, которые могут появиться в процессе выбора у каждого из нас.
Спортивное плавание. Особенности и плюсы
Под спортивным плаванием понимают профессиональное преодоление определенной дистанции за конкретное время. Понятно, что оно требует немаловажной и трудоемкой подготовки и системы тренировок с целью успешного участия в разноплановых соревнованиях.
Плавание брассом. Особенности и ключевые моменты
Одним из самых популярных и распространенных стилей плавания по праву является брасс. Хотя, он - не самый быстрый. Но, в то же самое время, он помогает значительно сохранить собственные силы. Таким стилем можно плавать несколько часов без усталости, а также преодолевать существенные расстояния.
Закаливание детей
Закаливание солнцем и водой широко применяют с целью эффективного повышения защитных сил как взрослых, так и детей. Многие современные родители обладают довольно призрачными представлениями о нём. Давайте вместе разберемся в пользе процедуры закаливания и её особенностях касательно детей.
Состав воды в бассейнах
По известным причинам жители мегаполисов не могут в полной мере насладиться купанием из-за их отдаленности от озер и речек. На помощь в этом случае как раз и приходят многочисленные бассейны. Рассмотрим детальнее, какие требования предъявляются к воде в плавательных бассейнах, а также поговорим о популярных методах их очистки и обеззараживания воды.