Александра Александровна Киреенко

Александра Александровна Киреенко
Тренер школы плавания «Морские котики» с 2025 г.
Выпускница Белорусского государственного университета физической культуры. Стаж тренерской работы — 13 лет

  • Выпускница Белорусского государственного университета физической культуры
  • Спортивный разряд: 1 взрослый
  • Стаж тренерской работы — 13 лет
  • Опыт занятий плаванием — 6 лет

Александра пришла в плавание ещё в детстве. По её словам, любовь к воде появилась очень рано — настолько, что она могла часами просто лежать на воде и наслаждаться этим ощущением. Именно поэтому однажды она сама попросила маму записать её в секцию плавания.

Позже был небольшой перерыв, но уже в более старшем возрасте Александра снова вернулась к занятиям. Интерес к воде и плаванию оказался сильнее — именно тогда окончательно стало понятно, что этот вид спорта останется важной частью её жизни.

Почему выбрала профессию тренера

Любовь к плаванию стала одним из главных факторов выбора профессии. Но была и ещё одна причина — в семье Александры несколько поколений преподавателей. Поэтому желание передавать знания и работать с людьми стало естественным продолжением семейной традиции.

Работа с детьми

Александра считает, что обучение — это всегда двусторонний процесс. На занятиях тренер не только делится знаниями и опытом, но и сам постоянно учится у своих учеников. Дети помогают смотреть на вещи проще, находить новые подходы и каждый раз делать тренировочный процесс интереснее.

О работе тренера

"Каждый ребёнок — это отдельный мир со своими особенностями, интересами и характером. Найти подход к каждому — задача непростая, но именно в этом и заключается главная ценность работы тренера. Когда удаётся подобрать «ключик» к ребёнку и увидеть его прогресс — это приносит настоящее удовольствие."

Бассейн: Дом гребли



Тренеры по плаванию в Минске

Успех обучения во многом зависит от человека, который проводит тренировку. Хороший тренер по плаванию не просто показывает упражнения — он видит особенности ученика, помогает преодолеть страх воды, объясняет сложные движения простыми словами и постепенно ведёт к результату.

В школе плавания «Морские котики» работают тренеры с профильным образованием, спортивным опытом и практикой обучения детей и взрослых. Для нас важно не только научить плавать, но и создать на занятиях атмосферу, в которой хочется учиться и возвращаться в бассейн снова.

Мы проводим индивидуальные и групповые занятия по плаванию для детей и взрослых в бассейнах Минска.

Зачем нужен тренер по плаванию?

При занятиях с тренером обучение становится более последовательным. Специалист видит ошибки со стороны, объясняет их причины и подбирает упражнения для их исправления.

Тренер по плаванию помогает:

  • оценить начальный уровень ученика;
  • определить, какие навыки уже сформированы;
  • подобрать подходящие упражнения;
  • объяснить и показать правильную технику;
  • контролировать выполнение движений;
  • исправлять ошибки;
  • постепенно увеличивать сложность занятий;
  • помочь преодолеть страх воды и неуверенность;
  • обеспечить безопасность во время тренировки.

Тренер — это не просто человек, который проводит занятие. Его задача — подобрать подход именно к этому ученику и помочь ему двигаться вперёд.

Можно ли научиться плавать без тренера?

Да, самостоятельно можно научиться держаться на воде и освоить простые способы плавания. Особенно если нет боязни воды, есть возможность регулярно посещать бассейн и наблюдать за техникой других пловцов. Но самостоятельно сложно оценить собственные ошибки. Неправильное положение тела, дыхание, работа рук или ног могут постепенно закрепиться, а впоследствии их будет сложнее исправить.

Поэтому занятия с тренером позволяют не только быстрее освоить плавание, но и изначально формировать правильную технику.

Главная задача тренера — не просто научить человека плыть, а помочь ему делать это уверенно, безопасно и технически правильно.

Что входит в программу обучения плаванию?

Программа занятий может существенно отличаться для ребёнка, подростка и взрослого.

Для начинающих основное внимание уделяется привыканию к воде, дыханию, правильному положению тела и базовым навыкам.

Для тех, кто уже умеет плавать, тренер может сосредоточиться на технике, координации, дыхании, увеличении дистанции и освоении спортивных способов плавания.

Для детей школьного возраста постепенно добавляются более сложные элементы — старты, повороты, развитие скорости и выносливости.

Главная задача тренера — не просто дать ученику набор упражнений, а выстроить последовательное обучение плаванию от простого к сложному.

Индивидуальные и групповые занятия с тренером

В школе плавания «Морские котики» доступны разные форматы обучения.

Индивидуальные занятия

Тренер полностью сосредоточен на одном ученике. Такой формат позволяет:

  • учитывать индивидуальный темп обучения;
  • быстро замечать и исправлять ошибки;
  • уделять больше времени сложным элементам;
  • составлять программу с учётом конкретных целей ученика.

Индивидуальные занятия особенно удобны для начинающих, детей, которые испытывают страх воды, а также для тех, кто хочет целенаправленно улучшить технику плавания.

Групповые занятия

В группе ребёнок учится не только у тренера, но и наблюдая за другими детьми.

Преимущества групповых тренировок:

  • больше общения;
  • дружеская атмосфера;
  • дополнительная мотивация;
  • возможность учиться вместе с другими детьми;
  • более доступная стоимость занятий.

Выбор формата зависит от возраста, характера ребёнка, уровня подготовки и поставленных целей.

Где проходят занятия?

Тренеры школы «Морские котики» проводят занятия в разных бассейнах Минска.

Актуальные адреса, расписание и информацию об условиях занятий можно посмотреть на странице «Бассейны».

Обучение плаванию для детей и взрослых

Мы работаем с учениками разного возраста — от самых маленьких детей до взрослых, которые решили научиться плавать уже во взрослом возрасте.

Если ребёнок только знакомится с водой, задача тренера — помочь ему чувствовать себя уверенно и постепенно освоить базовые навыки.

Если ребёнок уже умеет плавать, занятия могут быть направлены на совершенствование техники, освоение спортивных способов плавания и развитие физических качеств.

Взрослым тренер помогает освоить плавание с нуля, преодолеть страх воды, исправить технику или сделать плавание более эффективным и комфортным.

Подробнее:

Обучение плаванию детей

Обучение плаванию взрослых


Менеджер
Дмитрий Лебедевич
Главный тренер
Консультация специалиста
Менеджер
Дмитрий Лебедевич
Главный тренер
Оставить заявку
Менеджер
Дмитрий Лебедевич
Главный тренер
Заказать расчет